— Lélekemlékezés az Univerzum ölében —
Ajánlott idő:
Teliholdas vagy derült éjszaka, a szabad ég alatt
(akár egy pokrócon, kertben, teraszon, erkélyen, ablak alatt)
(akár egy pokrócon, kertben, teraszon, erkélyen, ablak alatt)
Hozzávalók:
– csend vagy halk, térbeli zene
– mécses vagy kristály
– te magad – nyitott szívvel, mezítláb, ha lehet
– csend vagy halk, térbeli zene
– mécses vagy kristály
– te magad – nyitott szívvel, mezítláb, ha lehet
Lassan feküdj le a hátadra, nézz fel az égre.
Érezd, hogy a tested súlya átadja magát a Földnek.
Érezd, hogy a tested súlya átadja magát a Földnek.
Mondd ki halkan vagy magadban:
Hívom a csillagok emlékezetét.
Hívom a kvantumtér örök fényét.
Nyitott vagyok a Lélek üzenetére.
A jelenlét vagyok – a Fény vagyok.”
Nézz fel egy csillagra.
Csak egyet válassz ki.
Mintha az a csillag emlékezne rád.
Mintha ismerne.
Mintha ő lenne az egyik eredeted.
Mondd ezt:
Te vagy az én Emlékeztetőm.
A fényed az én fényem.
Áradj belém,
mutasd, mire emlékezik a Lelkem.
Csukd be a szemed.
Képzeld el, hogy a csillag fénye lassan elindul,
le a légkörön át,
végig a tested fölött,
egyenesen a szívedbe.
le a légkörön át,
végig a tested fölött,
egyenesen a szívedbe.
Lélegezz mélyeket.
Minden kilégzéssel engedd el:
a nap fáradtságát
a gondolatokat
a félelmeket
Minden kilégzéssel engedd el:
a nap fáradtságát
a gondolatokat
a félelmeket
Minden belégzéssel engedd be:
a csillag fényét
a Lélek nyugalmát
a Kvantumtér bizalmát
Mondd (akár többször):
A szívem hangolódik az Univerzumra.
A fényem emlékezik.
A testem pihen.
A Lelkem utazik.”
Maradj csendben 3-5 percig.
Csak figyelj:
– jön-e egy kép
– egy érzés
– egy emlék
– egy szó, egy mondat, egy hívás
Ez a kvantumtér suttogása.
Ez a csillag, amit választottál, most válaszol.
Csak figyelj:
– jön-e egy kép
– egy érzés
– egy emlék
– egy szó, egy mondat, egy hívás
Ez a kvantumtér suttogása.
Ez a csillag, amit választottál, most válaszol.
Tedd a kezed a szívedre.
Mondd ezt:
Hálás vagyok a fényért.
Hálás vagyok az emlékezésért.
Most újra vagyok.
Most újra emlékszem.
Én vagyok (mondd a neved ki)
És ez így van.
Ha szeretnéd, eltehetsz egy követ, kristályt, mécsest e meditáció emlékére - az első csillag, amely veled volt, tovább vezet majd.
Áldással
by CBGySz
20.07.2025
20.07.2025

0 Megjegyzések